Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 28,79g | Prot: 53,54g | Carbs: 144,18g.
Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Café com Açúcar. Almoço: Kitano Molho de Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Arroz Branco, Swift Filé Mignon. Jantar: Banana Caturra, Salada de Macarrão com Carne. Lanches/Outros: Mãe Terra Granola Tradicional Light, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimidecastro
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