Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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93,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 29,94g | Prot: 74,35g | Carbs: 45,54g.
Café da Manhã: Fiorentini Rice Snack, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café (em Pó Instantâneo), Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Danubio Cream Cheese Light, Maçãs Gala. Almoço: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Café (Instantâneo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Brócolis Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Jantar: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marivintevinte
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