Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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111,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 86,49g | Prot: 88,81g | Carbs: 98,49g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Da Terrinha Tapioca, La Violetera Castanhas do Pará, Pasta de Amendoim. Almoço: Pancetta, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Abobrinha Recheada, LAR Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Probiótica Whey Bar Chocolate. mais...
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3343 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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