Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 88,49g | Carbs: 55,43g.
Café da Manhã: Café, Select Pasta de Amendoim com Cacau, Ovo. Almoço: Aipim (Cozido), Acelga, Alface, Quero Ervilha, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca. Jantar: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Café, Forno de Minas Waffle Tradicional. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arq.cristinamedeiros
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