Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 92,02g | Prot: 83,22g | Carbs: 211,83g.
Café da Manhã: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Морковь, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, Какао. Almoço: Варенье из Смородины, Творог 9%, Омичка Омичка на Сливках, Натуральное Хозяйство Блинчики с Печенью и Рисом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ячменный напиток, Блины на Молоке, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, АВС Повидло Яблочное , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Чай. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Чай. Lanches/Outros: Mixbar Изюм, Яблоко Зеленое, Чай, Кофе, Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|