Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 102,05g | Prot: 97,17g | Carbs: 251,65g.
Café da Manhã: Leite de Amêndoas Adocicado, Cogumelos, Tofu Duro, Tapioca, Aurora Suco de Uva Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Crepioca. Almoço: Legumes Cozidos, Salada Crua, Queijo Coalho, Pratigel Ervilha Fresca, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida. Jantar: San Mar Castanha de Caju, Banana, Hambúrguer de Grão de Bico, Salada Crua. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Agtal Barra de Mixed Nuts. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarinaninaa
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