Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4593 kcal
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Gord: 140,09g | Prot: 280,30g | Carbs: 561,80g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Abacaxi, Banana Nanica. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Trakinas Bolacha Recheada, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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