Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 20,86g | Prot: 54,87g | Carbs: 75,57g.
Café da Manhã: Liza Molho Caesar, Quero Milho Verde, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Omelete. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas Cozidas. Jantar: Batata Inglesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Ceratti Peito de Frango Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Nesfit Tomate e Gergelim . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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