Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3426 kcal
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Gord: 92,19g | Prot: 247,02g | Carbs: 381,09g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite UHT Desnatado, Paçoquita (22g), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite UHT Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Almoço: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Santa Helena Paçoquita (22g), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Président Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Ovo (Inteiro). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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