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-1.9 em relação a terça passada. A meta era -2, foi quase... Teve um escorregão sábado a noite, acabei tomando uma gin tônica no festival, cheguei em casa com raiva, com dor é triste e acabei comendo 2 pedaços de pizza.
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 60,30g | Prot: 72,53g | Carbs: 22,76g.
Café da Manhã: Morangos, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Almoço: Santa Clara Ricota Fresca, Espinafre, Acém Cozido. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Guacamole com Tomates. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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