Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 39,27g | Prot: 119,96g | Carbs: 133,23g.
Café da Manhã: Big Lunch Gelatina Mosaico, Nutri Deli Jamón Virginia de Pavo, Lala Queso Oaxaca Light, Ochoa Tortilla de Maíz, Papaya, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortilla de Maíz, Tia Lencha Machaca, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lala Queso Panela, Holanda Helado Sabor Chocolate, Consomé de Pollo, Crema Agria. Jantar: Nestlé Helado Crunch, Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar , MuscleMax Isomax Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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