Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2013
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 59,60g | Carbs: 95,74g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Frapê de Coco Zero, Nesfit Frutas. Almoço: Chuchu, Alface, Tomates Cereja, Kiwi, Castanha do Pará, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango. Jantar: Salame, Vodca, Amendoins, Queijo Gouda. Lanches/Outros: Damasco Seco, Farelo de Aveia, Tradicional. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinup26
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