Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2593 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 138,25g | Carbs: 350,94g.
Café da Manhã: Naturale Granola Cereais e Frutas, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Danone Iogurte de Morango. Almoço: Nestlé Leite Condensado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Acém Cozido, Galo Macarrão Integral Parafuso. Lanches/Outros: Da Terrinha Tapioca, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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