Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 125,19g | Carbs: 66,91g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Ovo, Abobrinha Refogada, Peito de Frango. Lanches/Outros: Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Hortifruti Patinho Moído, Whey Protein, Nestlé Iogurte Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta.ty.botelho
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