Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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134,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 47,18g | Prot: 153,13g | Carbs: 26,43g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Vitarella Torrada Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light. Almoço: Sadia Presunto Cozido Fatiado, President Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Queijo Mozzarella, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Bolo de Coco Low Carb. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronaz_
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