Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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106,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 198,81g | Carbs: 53,60g.
Café da Manhã: Kefir, Ei (Ganz), Mestemacher Eiweißbrot, Gelderland Bacon. Almoço: Exquisa Fitline Protein Vanille. Jantar: Hähnchengeschnetzeltes, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Sojasoße. Lanches/Outros: Gouda. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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