Jornal de Raquel Rosselli, 13 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
70,5 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1238 kcal Gord: 56,39g | Prot: 77,47g | Carbs: 54,62g.   Almoço: Suco de Limão, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi, Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sadia Salaminho, Vinho Syrah, Mandioca Frita, Torresminas Torresmo. Lanches/Outros: Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Aviação Manteiga com Sal. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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