Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3853 kcal
|
Gord: 147,17g | Prot: 238,21g | Carbs: 394,28g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Qualitá Geléia de Goiaba, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Pernil Assado, Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Queijo. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|