Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 31,93g | Prot: 94,42g | Carbs: 107,97g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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