Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 52,45g | Prot: 69,52g | Carbs: 184,11g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Walgreens Fiber Select Gummies, Sundown Naturals B12 Gummies, Spring Valley Gummie D-3. Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Milk, Cheese Pizza. Jantar: Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Monster Beverage Zero Ultra, Water , Nutella Hazelnut Spread, Almond Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Lanches/Outros: Pepsi Vanilla with Real Sugar, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Live G Free Cranberry Cashew Honey Granola. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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