|
Não ia me pesar mas não resisti... dois dias de jejum mais longo é o resultado foi excelente! 💃💪
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
518 kcal
|
Gord: 18,33g | Prot: 49,83g | Carbs: 37,17g.
Jantar: Jussara Creme de Leite, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original. Lanches/Outros: Pão Caseiro. mais...
|
|
542 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
12 jul 19 por membro: Maramedeiros20
|
Obrigadooooo amore... Realmente foi muito bom! E eu fiquei feliz com o resultado!💕💃😘😘
12 jul 19 por membro: kellynha78
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kellynha78
|