Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 91,24g | Prot: 109,29g | Carbs: 75,77g.
Café da Manhã: Seara Presunto Magro, Walmart Queijo Mussarela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Frito, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Starbucks Bolo Red Velvet, Kenko Gengibre em Conserva, Madero Caesar Salad de Entrada, St. Marche Hambúrguer de Salmão . Jantar: Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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