Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 172,39g | Prot: 105,79g | Carbs: 43,89g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Côco, Café, Banha de Porco
, Ovo, Torresmo. Almoço: Banha de Porco
, Couve Refogada, Rúcula, Ovo. Jantar: Flormel Chips de Côco, Sementes de Girassol Secas sem Casca, San Mar Castanha de Caju. Lanches/Outros: Lindt Chocolate 85%, Pururuca, Flormel Chips de Côco, Dr. Oetker Castanha de Caju. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ale.bundchen
|