|
❤
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 55,13g | Prot: 83,80g | Carbs: 243,51g.
Café da Manhã: 피스타치오 너트, 익힌 일반양파, 바나나, 복숭아, 노브랜드 체다슬라이스, 훈제계란, 블루베리, 연세대학교 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩. Almoço: 체리, 자두, 파프리카, 알팔파 씨 (새싹), 아보카도, 강된장, 계란후라이, 현미잡곡밥, 왕후광천김. Jantar: 거봉, 살구, 열무김치, 현미잡곡밥, 배추김치, 반계탕. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DieS2
|