Jornal de amandasousa94, 11 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
92,1 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 34,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1284 kcal Gord: 45,89g | Prot: 44,94g | Carbs: 177,39g.   Café da Manhã: 3 Corações Chocolatto, Marilan Rosquinha de Chocolate , Prodasa Biscoitos Coquinho. Almoço: Jussara Leite Desnatado, Linea Shake de Morango, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Couve Refogada, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: 3 Corações Chocolatto. mais...
2244 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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