Jornal de Dabylla Freitas, 01 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
89 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 29 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1495 kcal Gord: 57,93g | Prot: 84,22g | Carbs: 161,57g.   Café da Manhã: Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Pão Francês Integral. Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Maguary Suco de Maracujá, Friboi Picanha, Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Hellmann's Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Alface Americana, Repolho-Roxo. Jantar: Uvas-Passas, Zaeli Molho de Pimenta Suave, Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura, Plus Vita Pão Integral, Matte Leão Matte Zero. Lanches/Outros: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Quatá Creme de Ricota Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Suco Detox. mais...

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