Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 34,50g | Prot: 73,04g | Carbs: 20,62g.
Almoço: Seara Bacon, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Mozzarella, Rúcula, Tomates Vermelhos. Jantar: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Morangos. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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