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deabmoreira
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09 jan 13
Jornal de deabmoreira, 09 jan 13
Perfil de deabmoreira
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2013
124,2 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
54,2 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 janeiro 2013:
289 kcal
Gord: 4,69g | Prot: 14,61g | Carbs: 46,24g.
Café da Manhã:
Café com Leite de Gordura Reduzida, pão frances.
mais...
3547 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deabmoreira
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