Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 27,24g | Prot: 65,81g | Carbs: 60,95g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Nestlé Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão Integral os Clássicos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta.ty.botelho
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