Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 38,65g | Prot: 78,48g | Carbs: 59,72g.
Almoço: Tomates, Repolho, Italac Creme de Leite, Chuchu Cozido, Super Frango Filezinho Empanado. Jantar: Aurora Filezinho de Frango, Repolho, Tomates. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Clara de Ovo Cozida, Ovo. mais...
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950 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Esteira - 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra2304
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