Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 78,60g | Carbs: 36,09g.
Café da Manhã: Kibe Frito. Almoço: Royal Gelatina Zero, Scala Queijo Prato, Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Bisteca Suina. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Coco. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamyd
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