Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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109,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 84,83g | Prot: 81,52g | Carbs: 270,20g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café Espresso com Leite, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almoço: Costela Bovina Assada, Yoki Farofa Tradicional, Sadia Linguiça Toscana, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado). Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lanches/Outros: Probiótica Whey Bar Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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