Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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362 kcal
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Gord: 24,84g | Prot: 22,48g | Carbs: 15,31g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Repolho, Salada de Acelga, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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3136 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fran5388
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