Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 17,22g | Prot: 48,08g | Carbs: 49,71g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Almoço: Tangerina, Repolho Refogado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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3261 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Esteira - 1 hora e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aurea isbela Vieira Santos
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