Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1548 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 60,87g | Carbs: 268,54g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café, Açúcar, Cuscuz. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve-Flor, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Pão Francês, Macarrão com Vegetais. Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral Instantâneo , Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nubia Moura
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