Jornal de davidsprincess, 08 jul 19

Glad to know even a ton of eating can't bring me up to 210. The 210's are gone forever.
95,0 kg Perdidos até agora: 18,0 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1504 kcal Gord: 66,60g | Prot: 92,53g | Carbs: 140,31g.   Café da Manhã: Health Wise Rocky Road Protein Bar. Almoço: Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Jantar: Strawberries, Honeymaid Graham Crackers, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Santa Barbara Bay Crab Salad, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Tomatoes, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value 100% Pure Beef Patty. mais...
2944 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 56 minutos, Dirigir - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 12,1 kg por Semana

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Comentários 
Well done! 
08 jul 19 por membro: HCB
That is good to know! 
08 jul 19 por membro: FullaBella
not even close 
08 jul 19 por membro: yohoyoh
I totally understand this sentiment. I go through it every 10 pounds. :) 
08 jul 19 por membro: LZenn
I chowed down yesterday. 😆  
08 jul 19 por membro: davidsprincess
That is great! congratulations 🎉🎉 
08 jul 19 por membro: Keilin_4

     
 

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