Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 74,90g | Prot: 71,21g | Carbs: 112,56g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Torku Sucuk, Uno Tam Buğday Ekmek. Jantar: Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Lanches/Outros: Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Banu✌️
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