Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 53,71g | Carbs: 40,74g.
Almoço: Fricassê de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Pão Caseiro, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tathy_hardt
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