Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 31,67g | Prot: 51,09g | Carbs: 64,37g.
Café da Manhã: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Nespresso Café. Almoço: Alcaparras, Manteiga (com Sal), Camarão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Batata Doce, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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794 kcal
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Exercício:
Corrida 7,4km - 1 hora e 9 minutos, Apple Health - 22 horas e 51 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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