|
85/66/86
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 55,96g | Prot: 147,73g | Carbs: 140,94g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Nesquik Какао, Миндаль, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Nectar, Изюм, Пассим Хлопья Овсяные. Almoço: Помидоры, Горлинка Горчичное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко. Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|