Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 53,87g | Prot: 123,05g | Carbs: 205,76g.
Café da Manhã: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral, Quero Ketchup Tradicional, Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Heinz Molho Barbecue Regular, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Massa Leve Lasanha de Frango, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macaxeira Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Cordial ou Licor, Piracanjuba Leite Condensado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Café com Açúcar, Pastel de Queijo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de colirow
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