Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 72,34g | Prot: 53,31g | Carbs: 134,34g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Banana Nanica. Lanches/Outros: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpeza - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasousa94
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