Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 65,80g | Carbs: 53,96g.
Café da Manhã: Ovo, Nespresso Café. Almoço: Agrião, Molho de tahine, Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Requeijão Tradicional, Abóbora Japonesa, Coxão Mole. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Frango (Empanado e Frito), Molho de tahine, Páprica, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Couve-Flor. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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