Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 132,03g | Carbs: 120,98g.
Café da Manhã: Aipim (Cozido). Almoço: Sora Proteína Texturizada, Arroz Parboilizado Cozido, Davaca Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Sora Proteína Texturizada, Arroz Parboilizado Cozido, Davaca Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Max Titanium Gold Bar, Profit Isolate Protein Mix. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabarros54
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