Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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108,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2861 kcal
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Gord: 115,59g | Prot: 139,15g | Carbs: 326,27g.
Café da Manhã: PHILLY SOFT CREAM CHEESE, BAYS ENGLISH MUFFINS-original, Cherrios, GV Bran Flakes, Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds), BAYS ENGLISH MUFFINS-original, PHILLY SOFT CREAM CHEESE. Almoço: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Velveeta Cheese, White Rice, Cauliflower, Broccoli, Pork Meatballs. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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3586 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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