Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 33,54g | Carbs: 162,96g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 식빵. Jantar: 깍두기, 김치, 육개장, 밥. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 농심 새우탕컵면. mais...
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349 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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