Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 87,36g | Prot: 104,67g | Carbs: 92,56g.
Almoço: Xilitol, Azeite de Oliva, Copra Farinha de Coco (10g), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Jantar: Qualitá Uva Niagara, Jaguacy Avocado, Ameixas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Peito de Frango. Lanches/Outros: Vinho de Mesa, Qualitá Uva Niagara, Ameixas, Brasitalia Pele Frita Suína (Pururuca), Maçãs Fuji, Vinho de Mesa, La Violetera Vc + Criativo (Mix com Amendoim, Damasco, Uva-Passa, Amêndoas e Nibs de Cacau). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita SouMar
|