Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3615 kcal
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Gord: 83,50g | Prot: 256,04g | Carbs: 458,21g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Qualitá Geléia de Goiaba, Seven Boys Bisnaguinha, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Minas Frescal. Almoço: Ninfa Rosca de Coco, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Duchen Maizena, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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