Jornal de moopie321, 04 jul 19

I drank extra water yesterday, but also feel sore. Was expecting a gain.
60,1 kg Perdidos até agora: 19,2 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

942 kcal Gord: 70,85g | Prot: 36,68g | Carbs: 43,78g.   Café da Manhã: Cream (Half & Half) , Coffee. Almoço: Primal Kitchen Garlic Aioli Mayo with Avocado Oil, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), Waterfront Bistro Mussels in Garlic Butter Sauce. mais...
1748 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,4 kg por Semana

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Comentários 
Awesome!! 
04 jul 19 por membro: SoHangry
Great drop!! 🎉 
04 jul 19 por membro: mrsroboto
Thank you!!! Hope it stays!  
04 jul 19 por membro: moopie321

     
 

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