Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3623 kcal
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Gord: 89,93g | Prot: 261,26g | Carbs: 429,48g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Qualitá Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Ninfa Rosca de Coco, Mandioca Frita, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Vapza Canjica, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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